Tina Somers  –  Erkend diëtiste  –  Intuïtief eten

Tina Somers  –  Erkend diëtiste  –  Intuïtief Eten

Individuele voedingsbegeleiding

Ik bied je graag een (al dan niet online) individuele voedingsbegeleiding. Bij deze persoonlijke begeleiding omtrent jouw voeding geef ik jou als erkend diëtiste hét advies dat je nodig hebt om je leven lang gezond te eten. Je zegt vaarwel tegen diëten die een jojo-effect veroorzaken en start met je relatie met voeding aan te pakken. In de online individuele voedingsbegeleiding kan je in een veilig en comfortabel kader bij mij terecht. Bij Liever Eten in Antwerpen krijg je geen waardeoordeel tijdens je persoonlijke begeleiding omtrent je voeding. Ik help je als diëtiste met plezier en met een open blik.

Individuele voedingsbegeleiding

Ik bied je graag een (al dan niet online) individuele voedingsbegeleiding. Bij deze persoonlijke begeleiding omtrent jouw voeding geef ik jou als erkend diëtiste hét advies dat je nodig hebt om je leven lang gezond te eten. Je zegt vaarwel tegen diëten die een jojo-effect veroorzaken en start met je relatie met voeding aan te pakken. In de online individuele voedingsbegeleiding kan je in een veilig en comfortabel kader bij mij terecht. Bij Liever Eten in Antwerpen krijg je geen waardeoordeel tijdens je persoonlijke begeleiding omtrent je voeding. Ik help je als diëtiste met plezier en met een open blik.

1 op 1

Jouw online individuele voedingsbegeleiding

Bij je online of offline individuele voedingsbegeleiding kijken we eerst waar jij nood aan hebt. In een persoonlijke begeleiding omtrent je voeding staan jouw noden dus volledig centraal en ben ik er als online diëtiste om je te helpen. Intuïtief eten biedt mogelijks hulp met afvallen, maar het kijkt eerst naar de dieperliggende oorzaken: waarom voel jij je niet goed bij je voedingsgewoontes? We werken aan een goede relatie met eten. Vanuit een gewichtsneutraal kader, gebaseerd op de principes van intuïtief eten, reik ik topics aan die hierbij aansluiten. Zo kan jij zo snel mogelijk de stappen zetten die je nodig hebt om je beter te voelen en bewust te leren eten.

→ Je beslist zelf met welke frequentie je wenst af te spreken!

"Alles begint met bewust worden en de wil om goed voor jezelf te zorgen."
Tina Somers
Founder

Hoe werkt de persoonlijke begeleiding omtrent voeding van deze diëtiste?

Je individuele voedingsbegeleiding start met een intakegesprek. Vervolgens maken we enkele vervolgafspraken. We stellen geen stikt  voedingsplan op maar stellen het verbeteren van je relatie met eten voorop. Dit verloopt als volgt:

  • Je intakegesprek neemt een uur in beslag. Ik neem de tijd om jou beter te leren kennen. Zo vorm ik een beeld van jouw leefwereld, eventueel medicatiegebruik, fysieke klachten, dieetgeschiedenis, stressniveau en slaapgewoonten.
  • Na het eerste gesprek heb je een duidelijk beeld van mijn werking en heb je je doelen concreet gemaakt. Je beslist zelf of je een vervolgafspraak wenst te maken.
  • Vervolgens starten we aan een eerste oefening waarmee jij aan de slag kan.
  • De consultaties die volgen op het eerste gesprek duren ongeveer 50 minuten. Ik luister naar jouw ervaringen en op basis van jouw noden geef ik je inzicht in bepaalde topics.
  • Ik geef je naast de oefeningen op consultatie ook oefeningen mee naar huis.
  • Ik reken op jouw bereidheid om uit je comfortzone te komen en thuis tijd te maken voor jezelf.

Hoe werkt de persoonlijke begeleiding omtrent voeding van deze diëtiste?

Je individuele voedingsbegeleiding start met een intakegesprek. Vervolgens maken we enkele vervolgafspraken. We stellen geen stikt  voedingsplan op maar stellen het verbeteren van je relatie met eten voorop. Dit verloopt als volgt:

  • Je intakegesprek neemt een uur in beslag. Ik neem de tijd om jou beter te leren kennen. Zo vorm ik een beeld van jouw leefwereld, eventueel medicatiegebruik, fysieke klachten, dieetgeschiedenis, stressniveau en slaapgewoonten.
  • Na het eerste gesprek heb je een duidelijk beeld van mijn werking en heb je je doelen concreet gemaakt. Je beslist zelf of je een vervolgafspraak wenst te maken.
  • Vervolgens starten we aan een eerste oefening waarmee jij aan de slag kan.
  • De consultaties die volgen op het eerste gesprek duren ongeveer 50 minuten. Ik luister naar jouw ervaringen en op basis van jouw noden geef ik je inzicht in bepaalde topics.
  • Ik geef je naast de oefeningen op consultatie ook oefeningen mee naar huis.
  • Ik reken op jouw bereidheid om uit je comfortzone te komen en thuis tijd te maken voor jezelf.

Importante!

Jouw afspraak nu boeken

Ben je klaar om jouw afspraak voor een individuele voedingsbegeleiding nu te boeken? Je kan ervoor kiezen om in de praktijk van Liever Eten bij mij langs te komen, in Borgerhout of Schelle. Of je kan kiezen voor de online individuele voedingsbegeleiding. Vind je geen geschikt moment om een afspraak te maken? Bel me dan op dinsdagvoormiddag of stuur een mail via tinasomers@lievereten.be. Ik ben een erkend persoonlijke diëtiste, dus je kan een terugbetaling krijgen via het ziekenfonds voor voedings- of dieetadvies. Daarnaast kunnen bedrijven ook bij mij terecht. Als je een afspraak hebt en je kan toch niet komen, breng je me minstens 48 uur op voorhand op de hoogte. Ik kijk er naar uit om van jou te horen, dus wacht niet langer en boek je eerste afspraak vandaag nog! Binnenkort weet jij alles over intuïtief eten.

Importante!

Jouw afspraak nu boeken

Ben je klaar om jouw afspraak voor een individuele voedingsbegeleiding nu te boeken? Je kan ervoor kiezen om in de praktijk van Liever Eten bij mij langs te komen, in Borgerhout of Schelle. Of je kan kiezen voor de online individuele voedingsbegeleiding. Vind je geen geschikt moment om een afspraak te maken? Bel me dan op dinsdagvoormiddag of stuur een mail via tinasomers@lievereten.be. Ik ben een erkend persoonlijke diëtiste, dus je kan een terugbetaling krijgen via het ziekenfonds voor voedings- of dieetadvies. Daarnaast kunnen bedrijven ook bij mij terecht. Als je een afspraak hebt en je kan toch niet komen, breng je me minstens 48 uur op voorhand op de hoogte. Ik kijk er naar uit om van jou te horen, dus wacht niet langer en boek je eerste afspraak vandaag nog! Binnenkort weet jij alles over intuïtief eten.

Importante!

Jouw afspraak nu boeken

Ben je klaar om jouw afspraak voor een individuele voedingsbegeleiding nu te boeken? Je kan ervoor kiezen om in de praktijk van Liever Eten bij mij langs te komen, in Borgerhout of Schelle. Of je kan kiezen voor de online individuele voedingsbegeleiding. Vind je geen geschikt moment om een afspraak te maken? Bel me dan op dinsdagvoormiddag of stuur een mail via tinasomers@lievereten.be. Ik ben een erkend persoonlijke diëtiste, dus je kan een terugbetaling krijgen via het ziekenfonds voor voedings- of dieetadvies. Daarnaast kunnen bedrijven ook bij mij terecht. Als je een afspraak hebt en je kan toch niet komen, breng je me minstens 48 uur op voorhand op de hoogte. Ik kijk er naar uit om van jou te horen, dus wacht niet langer en boek je eerste afspraak vandaag nog! Binnenkort weet jij alles over intuïtief eten.

Blijf als eerste op de hoogte van nieuwtjes
Blijf als eerste op de hoogte van nieuwtjes

RISIV-nr: 5-63121-61-601

© 2021 All Rights Reserved.

RISIV-nr: 5-63121-61-601

© 2021 All Rights Reserved.

BE0738934122

RISIV-nr: 5-63121-61-601

© 2021 All Rights Reserved.

Stay tuned!

Stay tuned!

Vul je gegevens hieronder in en word als eerste op de hoogte gehouden van interessante tips en releases van trainingen, inclusief mooie promo’s!